IGIENE E PREVENZIONE

Dottor Raffaele Scannicchio a Milano

Igiene orale, la prevenzione prima di tutto

5 consigli per gestire al meglio le afte della bocca

Le afte sono piccole lesioni rotonde o ovali che si sviluppano all’interno della bocca, in genere sul palato, intorno alle gengive e sulla lingua. Sono quelle piccole bollicine bianche - per intenderci - che “pungono” tutte le volte che si mastica o quando vengono sfiorate. Non rappresentano nulla di grave, anche perché di solito guariscono in pochi giorni senza dover ricorrere ai farmaci.

Possiamo provare, però, a prevenirle o a limitarne il fastidio, acquisendo 5 buone abitudini:

Cura la tua igiene orale lavando i denti dopo ogni pasto, spuntini inclusi.
Usa un collutorio a base di aloe vera o comunque dall’azione disinfettante.
Scegli uno spazzolino dalle setole morbide.
Riduci il numero di sigarette, o decidi di abbandonarle del tutto.
Limita il consumo di alcolici e superalcolici.

La cura della bocca fin da piccoli

Lo impariamo sin da bambini: la carie è “una brutta bestia” e se non viene curata in tempo è in grado di rovinare il nostro sorriso. Nonostante ci sia una certa consapevolezza dei rischi che comporta, però, resta una delle malattie più comuni al mondo.